Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 75.96g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная. Lunch: Тыквенные Семечки, Тушеная капуста на молоке, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Курага, Свинина Отварная, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|