Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 69.42g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Вареная, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kuzmenko.96's Weight History
|