konygina's Journal, 08 Oct 18

Июнь 2018 - Октябрь 2018

View Diet Calendar, 08 October 2018:
1008 kcal Fat: 36.19g | Prot: 85.98g | Carbs: 85.43g.   Breakfast: Кофе, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Дымов Индейка Копчёная, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Творог 0,1%, Лента Яблоко Гренни Смит, Чай, Dr. Korner Хлебец Медовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
184 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

141 Supporters    Support   

Comments 
Кбжу считали или только калории? Вы молодец! 
08 Oct 18 by member: Ляная
Умницa👏👏 
08 Oct 18 by member: Almira666
Отличный результат ! 
08 Oct 18 by member: mickael123
Бжу тоже считаю) 
08 Oct 18 by member: konygina
Вообще отлично! Молодец!)) 
08 Oct 18 by member: CoachCockroach

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


konygina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.