RitaMargot's Journal, 08 Oct 18

Stamattina porridge anche per me😊

View Diet Calendar, 08 October 2018:
1536 kcal Fat: 45.00g | Prot: 122.83g | Carbs: 163.33g.   Breakfast: Pere, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia Soyadrink, Banana, Fiocchi d'Avena. Lunch: Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pancrazio Farro Lessato. Dinner: Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Other: Elah-Dufour Caramella Mou, Pesca Noce, Cioccolata Calda. more...
2012 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 35 minutes, Desk Work - 5 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 8 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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