Yoonjoky's Journal, 08 Oct 18

mct오일이 빨리 와야하는데..
이도 저도 아닌 어중간한 야매 키토중 :D

View Diet Calendar, 08 October 2018:
827 kcal Fat: 68.37g | Prot: 34.55g | Carbs: 22.00g.   Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, 웨스트골드 가염버터. Lunch: 카누 카누 다크로스트 미니, 웨스트골드 가염버터. Dinner: 마늘구이, 커민, 양꼬치. Snacks/Other: 서울우유 무가염 버터, 바다 소금/왕소금, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라. more...
1304 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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