|
Постоял и пошёл не туда.
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 52.72g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Грецкие Орехи, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хурма, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, Паштет рыбно-яичный. Dinner: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Showering - 10 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Hiking - 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|