Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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1834 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 155.46g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Milbona Toast Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Peperoni, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dinner: Freshona Mix di Verdure, Patate Crude, Fagiolini Verdi, Salmone Fresco. Snacks/Other: Crusti Croc Erdnuss Flips, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Milbona Latte Scremato UHT, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Matteo_91's Weight History
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