Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 122.28g | Prot: 45.81g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Сливы, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Президент Сметана 30%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, Лэнд Оладьи Тыквенные. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|