Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 107.96g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Окей Банан, Морской Котик Кальмар, На Зубок Фундук, Теплый салат с фасолью. Dinner: Йогурт, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мерси Конфеты, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds), Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|