suzypoopi's Journal, 07 Oct 18

Endlich Frühstück 😄 Sonntags erpress ich mich meist selbst mit-erst Sport ! Dann Frühstück! Heute hat's ein bisl gedauert😁

View Diet Calendar, 07 October 2018:
1624 kcal Fat: 49.91g | Prot: 81.41g | Carbs: 204.56g.   Breakfast: Latte Macchiato. Lunch: Aldi Schweinebraten Traditionell, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Rio D'oro Blutorangensaft, Karotten, Mandarine, Zespri Kiwi Gold, Aldi Bio Fettarmer Joghurt, Aldi Datteltomaten, Kürbis-sauer-Roggenbrot. Dinner: Be Light Reibekäse, Aldi Büffelmozzarella, Aldi Braune Champignons, Strauchtomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Basilikum, Pizzateig mit Dinkelmehl, Wonnemeyer Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Aldi Bio Condimento Bianco, Aldi Passierte Tomaten. more...
2140 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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