|
Eind nov loop ik een 10km hardloopwedstrijd. Net weer ruim 8km hardgelopen op een net tempo. Streven is om onder de 1.05u te finishen. Vandaag in ieder geval 600 kcal verbrand!
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
573 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 18.89g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Augurken, AH Pitloze Witte Druiven, Rivercote Worstenbroodje Mini, Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood, Banaan. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|