Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
102.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 38.54g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|