Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 83.64g | Carbs: 293.29g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Сыр Российский, Жако Зефир, Жайвір Халва на Фруктозе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|