Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 103.89g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Теплый салат с фасолью. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Дары Природы Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Йогурт. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Сырники, чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds), Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|