smblrfooddiary's Journal, 07 Oct 18

🍁🍂𝟕:𝟎𝟎 𝐚𝐦. 𝐓𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 𝐨𝐟 𝐦𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞
Черт возьми, свое утро я еще никогда в жизни не начинала так прекрасно! Я выспалась, у меня вышел восхитительный завтрак и впереди целый день отдыха и времени для проведения с близкими мне людьми.(я не любитель прикреплять много фото подряд, но я просто хотела немного передать атмосферу)🌆
[640 ккал]
~Просто нереальный тост с сыром, ветчиной и воздушной глазуньей с тимьяном🍳
Не люблю белый хлеб, но он сам по себе был очень свежий, а когда подсушился в духовке, он приобрел хрустящую корочку, но остался очень мягким внутри. Плюс расплавленный сырок, божественная ветчина и бум... мои вкусовые рецепторы улетели в космос от такого простого, но черт возьми вкусного блюда.
~Банановые вафли с миндалем, корицей и йогуртом Epica Кокос-ваниль🥥

---

2399 kcal

Fat: 81.39g | Prot: 192.12g | Carbs: 223.76g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Корица, Семенишна Творожный Сырок Ваниль, Миндаль, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Лента Батон Гусарский, Яйцо. Lunch: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Семенишна Творог 2%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Тыквенные Семечки, Помидоры, Рубленый Чеснок, Зеленый Перец, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Кубаночка Томатная Паста, Командор Хлеб Многозерновой, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ашан Огурец, Аланталь Сыр Легкий 17%, Порошок Карри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...