Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 56.53g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски, Белый Хлеб. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Самса с Курицей, Шаурма с Курицей. Dinner: Икра Красная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vebertania's Weight History
|