Shura84's Journal, 06 Oct 18


View Diet Calendar, 06 October 2018:
4280 kcal Fat: 78.21g | Prot: 252.54g | Carbs: 659.63g.   Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Филе, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Соленая Карамель. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Агро-Альянс Рис Басмати. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Грик Мак. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shura84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.