wuschal's Journal, 06 Oct 18

Verkühlt, mal sehen ob ein Lauf am Nachmittag machbar ist 🤧

View Diet Calendar, 06 October 2018:
1889 kcal Fat: 81.10g | Prot: 154.30g | Carbs: 125.94g.   Breakfast: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, S-Budget Käse-Aufschnitt, Ei, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. Lunch: Gekochter Mangold, Naturreis (Gekocht), Kasseler. Dinner: Sorger Kaminwurzerl, Ei, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Zwiebeln, SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks. more...
3007 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Lauf wurde nichts. Bin aber morgen mittags wo eingeladen, ca. 20km weg. Werde dort hinlaufen (kann dort duschen und heim werd ich mitgenommen) 😅🧔🏻 
06 Oct 18 by member: wuschal
perfekt geplant👍🏻dann für morgen einen schönen Lauf🍁🍁🍁 
06 Oct 18 by member: *Skorpion-Queen*
Bin selber schon neugierig. Das weiteste war bisher 13km ca.... mal schauen 👀  
06 Oct 18 by member: wuschal

     
 

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