Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 85.32g | Carbs: 260.70g.
Breakfast: Вятушка Сыр Радонежский, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сыр Чечил, Вятушка Сыр Радонежский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сибирский Кедр Пастила Ягодная, Финик, Нектарины, Сыр Чечил, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Мёд, Slim Bite Кокос, Финик, Апельсин. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Hedgehog's Weight History
|