Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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2160 kcal
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Fat: 30.88g | Prot: 154.46g | Carbs: 290.52g.
Breakfast: Parmigiano (in Pezzi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Peperoni Verdi, Petto di Pollo ( Inran). Dinner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Freshona Minestrone 15 Verdure, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Vitasnella Cereal-Yo Cacao, Moretti Birra 4,6%, Conad Gallette di Mais Biologiche, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte Scremato UHT. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Matteo_91's Weight History
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