Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 140.02g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметанин Молоко 1,5%, VitaLat Сыр Камамбер, Свекла Вареная, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный, Рис Вареный. Dinner: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Магнит Банан, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|