abeardelt's Journal, 05 Oct 18

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Estoy en grandes dificultades para seguir con la dieta. Estoy a tan poco pero en verdad batallo.

Comments

Paciencia! Los últimos son los más difíciles por distintas razones, evitar auto sabotaje te ayudará a llegar a donde quieres

05 Oct 18 by member: antonia.hhz

hola! los últimos kilosson los mas dificiles, puedes jugar con tus calorías asi lo hacen los nutriologos, una semana la suben y luego la vuelven a bajar para evitar estancamientos ! subelas una semana y luego regresa! que estes bien éxito

05 Oct 18 by member: katyeli44


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