djayaa22's Journal, 05 Oct 18

Так хочется ещё лета 🔆
Чиа-пудинг из молока кешью с пюре из манго 😋🍨😋
☕️ как всегда 😊

---

1078 kcal

Fat: 50.49g | Prot: 59.39g | Carbs: 112.98g.   Breakfast: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Buff Bake Protein Almond Spread , PB2 Powdered Peanut Butter, Манго, Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы , Navitas Naturals Семена Чиа , Кешью. Lunch: Auricchio Моцарелла, Кофе, Wholesome Сироп Агавы , Буренка Сливки 10% , Помидоры Черри. Dinner: Верес Горчица Французская, Riviera Glassa Con Aceto Balsamico , Кунжутное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фисташки, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Семеринка, Малина, STEPNOY Йогурт 2,5% . more...

1294 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Washing Dishes - 17 minutes, Cooking - 22 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes. more...