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Xkè dopo 2 giorni dal giorno che sforo con calorie e macro peso circa 1 kg in più, solitamente poi il giorno dopo torno nella norma 😕
View Diet Calendar, 05 October 2018:
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1318 kcal
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Fat: 42.72g | Prot: 110.11g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Crane Drink Proteico, Valsoia Soya Light. Lunch: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Parmareggio Burro, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio di Girasole, Salsa di Soia, Finocchio. Snacks/Other: Marmellata d'arance, Lievito, Sachsen Milch Bianco Intero Naturale, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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862 kcal
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Exercise:
Martial Arts - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Dipende con che cosa sfori. Se sfori con qualcosa di salato, la ritenzione idrica credo sia normale, ma magari sei in pre ciclo e fai fatica a scendere
05 Oct 18 by member: Patrizia1975
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Penso sia più per il salato 😅 succede sia con la pizza che con le polpette
05 Oct 18 by member: p*rita
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Succede anche a me con la pizza!
Torno “normale” ( 😂) in 3 gg
05 Oct 18 by member: Mel87Mel
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Infatti Io il peso lo segno domani 😅 quello di stamattina non è stato accettato
05 Oct 18 by member: p*rita
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Anch'io! !! Due giorni dopo. anzi, il giorno dopo lo sgarro peso anche 1/2 kg in meno. due giorni dopo peso 1 kg in più!
05 Oct 18 by member: williepep
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