Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 40.03g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Сливочный Сыр, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Просто Мёд. Lunch: Окей Хлеб Карельский, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Пятерочка Банан, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Скумбрия, Просто Мёд, Чай, Батон, Щи с Курицей. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|