Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 102.29g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Орех Пекан, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Облепиха, Клубника, Alpro Молоко Кешью, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Банан. Lunch: Agama Филе Минтая, Чеснок, Лук-Порей, Кинза, Имбирь, Вешенки, Кокосовое Масло, Agama Кальмар, Водоросли для Мисо Супа , Шиитаке Sen Soy, Roi Thai Том Ка Суп, Midori Лапша Рисовая Крупная, Agama Креветки, Помидоры Черри. Dinner: Кокосовое Масло, Sanbonsai Рыба по Японски Соус , Agama Морской Коктейль, Сыр Козий Мягкий , Масляный Король Масло Конопляное, Смесь для Салатов со Спирулиной и Кунжутом, Солнечная Фазенда Руккола, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|