Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 124.19g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры Черри, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|