Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 107.43g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Лента Авокадо. Lunch: Седьмой континент Хачапури Домашние, Окей Котлеты Куриные, Избенка Моццарелла Пикколо. Dinner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, 365 Дней Пита, Амур Бройлер Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|