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Guten morgen 🤗 heute wird ein langer Tag. Aber fängt auf jeden Fall gut an: fahre jetzt erstmal zum Stall 🏇
wünsche euch einen sonnigen Tag 🌞
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61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2018:
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1303 kcal
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Fat: 49.76g | Prot: 73.17g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Chiquita Banane, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Sportness Eiweißriegel Crispy Stracciatella. Lunch: Alnatura Streichcreme Aubergine, Taifun Tofu Natur, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag🙋
04 Oct 18 by member: buecherwurm_02
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