Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 36.93g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Киевхлеб Рулет с Маково-Вишневой Начинкой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Котлета Рыбная. Dinner: Мёд, Суп с Фрикадельками, Хлеб с Отрубями, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Яблочный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|