|
Подскажите пожалуйста сколько недель нужно быть в дефиците калорий и через сколько чередовать дефицит и поддержку.
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 102.44g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб, Сосиски Молочные. Dinner: Хлеб, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|