Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 59.33g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре. Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Куриное Крыло, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|