Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 104.71g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Свекла Вареная. Dinner: Авида Творог 5%. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaroslava-333's Weight History
|