Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 84.24g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Сливочный Сыр, Черкашин Колбаса Молочная, Смак Хлеб Чусовской, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблочный Пирог, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Кабачковые Оладьи, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lozkina88's Weight History
|