Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 106.16g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко, Мандарины, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%. Dinner: Questbar Cereal Protein Bar, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Колос Кекс Волжский. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Fazer Milk Chocolate , Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|