|
quero deixar meu agradecimento aqui para alguém que falou sobre o documentário a pílula mágica acabei de assistir é fantástico.vou tentar colocar em prática.
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 79.35g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Bob's Milk Shake Clássico de Chocolate, Bob's Bob's Burger. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Cuscuz de Tapioca. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katia suely's Weight History
|