Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 77.79g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Сыр Камамбер, Батон, Край Каравай Батон с Молоком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Кролик Тушеный, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Хлеб Черный, Котлета Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|