Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2615 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 146.41g | Carbs: 408.59g.
Breakfast: Груши, Мёд, Яблоко, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Сельдь, Куриное Филе Вареное, Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Яблоко, Скумбрия на Пару, Гречка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bogdan877's Weight History
|