djayaa22's Journal, 02 Oct 18

Любимый ужин
Салат 🥗
🥒🐟🥑🥚+ киноа, моя любовь+ кунжут+ бальзамический соус
Цветная капуста с ореховым соусом за кадром
Yummm 😋

---

1201 kcal

Fat: 50.68g | Prot: 65.99g | Carbs: 125.18g.   Breakfast: Том Клубничный Мёд, Грильяж, Авокадо, Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы , Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб. Lunch: Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы , Помидоры Черри, Козий Сыр (Полумягкий). Dinner: Киноа, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Семена Кунжута, Цветная Капуста на Пару, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Fish Line Тунец Салатный , Смешанный Зеленый Салат, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Sunfill Шоколадные Конфеты с Апельсином, PB2 Powdered Peanut Butter, Инжир, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Актинидия , Абрикос, Яблоко Зеленое, STEPNOY Йогурт 2,5% , Огурец (без Кожуры). more...

1312 kcal

Exercise: Washing Dishes - 18 minutes, Cooking - 27 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...