Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 36.11g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Бековский Мармелад, Кофе с Молоком, Помидоры, Просто Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Окей Хлеб Карельский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Чай, Шарлиз Зефир. Snacks/Other: Здоровая Еда Томаты Сушеные, Сушеные Бананы, Пастила, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|