Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 64.93g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Calve Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lunch: Хэлла Пирожное Медовое, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|