Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 42.29g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Манты, Черемушки Медовик Домашний. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Банан, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Помидоры, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Тыква, Итальянский Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
munisa.suyunovaa's Weight History
|