Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
77 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 60.57g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Дивный Берег Кета Соленая, Красная Цена Сыр Гауда, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадное Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красная Цена Сыр Гауда, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinja14's Weight History
|