|
Meine Motivation schwindet gerade dahin. Seit 3 Wochen fast nichts abgenommen, obwohl ich bis auf 2 Ausnahmen immer gut bei den 1300 kcal geblieben bin. Und auch bei den Ausnahmen habe ich es definitiv nicht übertrieben.
Ich frage mich langsam, wie ich es geschafft habe im letzten Jahr nur so wenig zuzunehmen, wo ich doch vorher geschätzt locker auf 1800 - 2000 kcal pro Tag gekommen sein muss. Wenn ich bei 1300 nichts abnehme hätte ich doch damit locker 1 Kilo pro Woche zunehmen müssen...
Da ich es einfach nicht schaffe mich nicht jeden Tag zu wiegen und das ständige auf und ab +/- 200 Gramm mich total frustriert, habe ich mich jetzt entschieden die Waage bis Ende des Monats auf den Dachboden zu verbannen.
Um meine Motivation zu retten und das Gefühl für meinen Körper wieder zu finden.
Mal sehen wie lange ich das durchhalte...
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 49.33g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Aldi Brezel. Lunch: DM Bio Linseneintopf Vegan. Dinner: Olivenöl, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, REWE Kichererbsen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Settele Vegane Spätzle. Snacks/Other: Banane, Äpfel. more...
|
|