Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 87.57g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Щи с Мясом, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ярмарка Гречка Ядрица. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa130178's Weight History
|