Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 57.62g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Мандарины, Шарлотка с Яблоками, Чай, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Изюм, Просто Мёд, Зеленое Яблоко, Чай, Рассольник. Dinner: Чай, Просто Мёд, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|