Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
77 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 91.46g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Главпродукт Сгущённое Молоко, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Дыня Торпеда, Терпуг, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|