Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 119.02g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Ранетки, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Печенье из Творога, Творог 5%, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriyanka's Weight History
|