|
Meta pro fim de semana. Não jacar🙊
|
92 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 75.94g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Jussara Leite Desnatado, Água com Limão. Lunch: Asa de Frango, Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Dinner: Creme de Milho, Qualitá Queijo Muçarela, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Elma Chips Baconzitos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edylaine♡'s Weight History
|