Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 96.84g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Турбослим Батончик Белковый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Billa Яблоко Гренни Смит, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|